Tegelikult ei ole see kõmuline pealkiri minu enda välja
mõeldud, vaid laenatud netiavarustest. Kui ma oleksin midagi sellist paar
aastat tagasi juhtunud märkama, siis oleks minu esimene mõte ilmselt olnud, et
sääsest on jälle tehtud elevant. Tunnistan, et B-vitamiinide teema oli minust
kuni viimase ajani kauge kaarega mööda käinud. Ma isegi ei usu, et oleksin neid
varem toidulisandina tarbinud. Võib-olla ainult foolhapet raseduste ajal.
Pealegi räägitakse enamasti, et normaalse toitumise korral B-rühma vitamiinide
puudust tegelikult ei esine. Seepärast ei osanud ma ka B12 puudust kuidagi seostada
meie lapse omapäraste kaebustega. Läks ikka omajagu aega enne, kui
"süüdlase" ära tundsime. Et teistel läheks selle avastamine
valutumalt, siis mõtlesingi võtta ette ja kirjutada pikemalt B-12-st, kuigi ka
kõik teised B-d: tiamiin, riboflaviin, niatsiin, koliin, pantoteenhape,
püridoksiin/püridoksaalfosfaat, biotiin, inositool ning folaadid on olulised rakkude ainevahetuses. Loe edasi ....
